Approche holistique
L’approche holistique est une approche qui considère l’individu dans sa globalité, prenant en compte le corps, l’esprit et l’émotionnel. Elle vise à favoriser l’équilibre personnel et le bien-être en utilisant diverses techniques, telles que la méditation, la respiration, la pleine conscience, la sophrologie, la visualisation, la nutrition, le sport, l’accompagnement des émotions, la gestion du stress et la gestion de l’énergie par l’actualisation des forces vitales.
À qui s’adresse le coaching holistique de Angles de Succès ?
Le coaching holistique s’adresse à toute personne. Il est exempt de toute considération de l’âge, de vie et rang social, etc.
Chez Angles de Succès, cette approche porte des fruits surtout lorsque la personne coachée a le désir de :
Apprendre de nouvelles grilles de lecture pour décoder son comportement et ce qui se passe pour elle à ce moment de sa vie en vue de mettre en œuvre des actions correctives et d’atteindre ses objectifs de changement.
Prendre une nouvelle décision très importante ou surmonter une épreuve et bâtir un mental d’acier devant toute situation.
Dépasser un blocage pour se sentir mieux dans toutes les dimensions de sa vie, retrouver l’espoir, construire ses propres repères pour gagner en qualité de vie.
Acquérir des nouvelles habitudes nécessaires à sortir des schémas répétitifs d’échec et de non accomplissement personnel.
Se libérer et guérir les blessures (rejet, trahison, injustice, abandon), du passé pour bien vivre dans l’instant présent.
Développer une réelle motivation de débloquer son potentiel unique pour une vie en abondance.
Retrouver une ferme confiance en soi et envers les autres.
Gérer efficacement ses émotions et sentir ce qui se joue pour sortir de l’insatisfaction chronique sans passer par la confirmation des autres et sortir de la dépendance affective qui bloque différentes prises de décisions.
Devenir résiliente et s’appuyer sur sa force intérieure pour mettre en place les stratégies afin de réaliser ses projets de vie.
Les gains du coaching avec une approche holistique
La transformation se produit à différents niveaux en tenant compte de l’ensemble de la personne.
Tous les domaines de la vie étant interconnectés, un changement dans un domaine a un impact global et influence positivement l’état désiré.
Le coaching holistique aide à changer de posture. On passe de la sur-adaptation douloureuse, de l’imposteur, vers l’alignement et l’épanouissement personnel tout en étant en lien avec les autres. On sort du statut de victime, on décide et on choisit de renoncer aux drames divers et on devient autonome et responsable de sa vie.
Les émotions se transforment en moteur de mouvement et d’action pour atteindre ses objectifs.
La guérison se produit dans un environnement d’amour et de soutien, et non par le jugement, la honte ou la culpabilité.
Les changements (amour de soi et des autres, la sécurité affective) opérés de l’intérieur se manifestent vers l’extérieur dans sa nouvelle manière d’être dans ses différents lieux de vie.
La transformation est plus grand que le changement et il suit un processus clair avec des outils duplicables au besoin.
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